Metáforas

En el grupo de autoayuda se aprende a escuchar y hablar con apertura, para explorar el significado de la propia experiencia y sentimientos, buscando su transformación. 

El sufrimiento o la libertad tienen todo que ver con la capacidad poética que hace de nuestra vida y experiencia un mundo de sentido en movimiento.
Como otras formas de terapia psicológica, en el grupo de autoayuda, lo más importante es lo que hablamos y aprendemos para superar el sufrimiento emocional. Compartir una experiencia de vida nos puede hacer crecer y transformarnos, cuando se genera la disposición y situación personal necesarias para que nos toque y transforme lo que escuchamos. La verdadera escucha nos permitirá en su momento, reconocer el valor metafórico y potencial para pensarnos nosotros mismos que existe en aquello que se nos comparte.
Cada uno de los cuentos, poemas y reflexiones incluidas en los escritos de esta sección, pueden ayudarnos en algún aspecto del trabajo de ayuda mutua. Nos ayudan a reconocer lo que puede llegar a ser cualquier grupo de autoayuda y reunión. Reconociendo el valor metafórico de lo dicho y vivido en un grupo, podremos hacerlo recurso para ayudarnos nosotros mismos y mutuamente.

Quienes contribuyen compartiendo sus experiencias, pensamientos y escritos apoyan el trabajo en grupos y el avance de cada nuevo integrante. Los textos aquí incluidos, permiten hacer de la experiencia personal, reflexión y emoción materia prima para el avance. Se incluyen aquí para ser recursos que pueden incluso imprimirse y leerse en una junta. Algunos textos se ofrecieron de manera anónima. Otros incluyen una dirección de correo electrónico, en donde pueden hacer comentarios al autor/a.
Colabore con nosotros reconociendo el valor de la ayuda mutua con textos, experiencias y narraciones que puedan ser incluidos en esta página. Regístrese y envíe textos para publicarse aquí.